Тест за депресия

Депресията е едно от най-често срещаните психологически заболявания в световен мащаб и се смята за болестта на XXI век. Приблизително всеки шести най-малко един път в живота си преживява поне един различен по тежест депресивен епизод. Откриването на подобно състояние в повечето случаи е свързано с известни затруднения и колебания.

 

Посоченият психологически тест ще Ви помогне да разберете дали имате някакви депресивни симптоми. Той в никакъв случай не може да замени психологическите консултации със специалист, а по-скоро има за цел да Ви подкани и насочи да потърсите такъв, в случай на нужда. Най-удачна е комбинацията от двете, себеанализирането и общуването с психолог ще Ви помогне да се справите с това, което представлява проблем за Вас и Ви създава усещане за дискомфорт, нестабилност, неувереност, непълноценност и липса на щастие и удовлетвореност от живота.

 

За всяко твърдение отбележете този отговор, който най-добре описва и изразява емоционалните и психическите Ви състояния напоследък. Тестът съдържа 28 въпроса, попълнете го възможно най-бързо без да се замисляте твърде дълго върху въпроса и неговия евентуален отговор. Срещу твърдението отбележете цифрата, която характеризира мнението Ви за него. Работете внимателно и спокойно. Бъдете откровени и искрени!

Въпросник

1. 
Мързи ме.

2. 
Често отлагам работата за друг път, защото се концентрирам трудно.

3. 
Трудно се концентрирам.

4. 
Мислите ми витаят в облаците.

5. 
Нямам енергия да правя каквото и да било.

6. 
Разсеян съм.

7. 
Нямам желание да правя, каквото и да било.

8. 
Не ми се занимава с нищо.

9. 
Никой не се интересува от мен.

10. 
Всички се отнасят зле с мен.

11. 
Няма човек, когото мога да нарека близък приятел.

12. 
Всички ме дразнят.

13. 
Нищо в живота ми не зависи от мен.

14. 
Хората са гадни.

15. 
Единственото, което прави животът е да те мачка.

16. 
Не може да разчиташ на когото и да било.

17. 
Животът има и хубави моменти, но лошите преобладават.

18. 
Вечер спя неспокойно.
19. 
Не бих казал, че сънят ми е здравословен.
20. 
Често сънувам кошмари.
21. 
Имам проблеми с храненето.

22. 
Усещам непреднамерена промяна в теглото си.

23. 
Напоследък пия повече алкохол / пуша повече цигари / взимам повече наркотици.

24. 
Водя нездравословен начин на живот.

25. 
Често се събуждам нощно време.
26. 
Имам проблем със заспиването.
27. 
Лесно се изморявам.

28. 

Вашето име
Вашият имейл
Пол:
Възраст:
Честно ли отговаря на въпросите ?
Може ли да използваме отговорите Ви в проучвания ?

Онлайн индивидуални психологически тренинги

Учи навсякъде и по всяко време от устройството, което ти е под ръка. Необходимо ти е само достъп до Интернет

Booking.com
Booking.com
Booking.com

One Thought to “тест за депресия”

Leave a Comment