Тест за депресия

Депресията е едно от най-често срещаните психологически заболявания в световен мащаб и се смята за болестта на XXI век. Приблизително всеки шести най-малко един път в живота си преживява поне един различен по тежест депресивен епизод. Откриването на подобно състояние в повечето случаи е свързано с известни затруднения и колебания.

 

Посоченият психологически тест ще Ви помогне да разберете дали имате някакви депресивни симптоми. Той в никакъв случай не може да замени психологическите консултации със специалист, а по-скоро има за цел да Ви подкани и насочи да потърсите такъв, в случай на нужда. Най-удачна е комбинацията от двете, себеанализирането и общуването с психолог ще Ви помогне да се справите с това, което представлява проблем за Вас и Ви създава усещане за дискомфорт, нестабилност, неувереност, непълноценност и липса на щастие и удовлетвореност от живота.

 

За всяко твърдение отбележете този отговор, който най-добре описва и изразява емоционалните и психическите Ви състояния напоследък. Тестът съдържа 28 въпроса, попълнете го възможно най-бързо без да се замисляте твърде дълго върху въпроса и неговия евентуален отговор. Срещу твърдението отбележете цифрата, която характеризира мнението Ви за него. Работете внимателно и спокойно. Бъдете откровени и искрени!

Въпросник

1. Мързи ме.
2. Често отлагам работата за друг път, защото се концентрирам трудно.
3. Трудно се концентрирам.
4. Мислите ми витаят в облаците.
5. Нямам енергия да правя каквото и да било.
6. Разсеян съм.
7. Всичко ми е безинтересно.
8. Не ми се занимава с нищо.
9. Никой не се интересува от мен.
10. Всички се отнасят зле с мен.
11. Няма човек, когото мога да нарека близък приятел.
12. Всички ме дразнят.
13. Нищо в живота ми не зависи от мен.
14. Хората са гадни.
15. Единственото, което прави животът е да те мачка.
16. Не може да разчиташ на когото и да било.
17. Животът има и хубави моменти, но лошите преобладават.
18. Вечер спя неспокойно.Релаксираща музика която спомага за дълбок и спокоен сън. Изтеглете безплатно от Google play! Relax Melodies and Different Sounds:Music therapy
19. Не бих казал, че сънят ми е здравословен.Релаксираща музика която спомага за дълбок и спокоен сън. Изтеглете безплатно от Google play! Relax Melodies and Different Sounds:Music therapy
20. Често сънувам кошмари.Релаксираща музика която спомага за дълбок и спокоен сън. Изтеглете безплатно от Google play! Relax Melodies and Different Sounds:Music therapy
21. Имам проблеми с храненето.
22. Усещам непреднамерена промяна в теглото си.
23. Напоследък пия повече алкохол / пуша повече цигари / взимам повече наркотици.
24. Водя нездравословен начин на живот.
25. Често се събуждам нощно време.Релаксираща музика която спомага за дълбок и спокоен сън. Изтеглете безплатно от Google play! Relax Melodies and Different Sounds:Music therapy
26. Имам проблем със заспиването.Релаксираща музика която спомага за дълбок и спокоен сън. Изтеглете безплатно от Google play! Relax Melodies and Different Sounds:Music therapy
27. Лесно се изморявам.
Вашето име
Вашият имейл
Пол:
Възраст:
Честно ли отговаря на въпросите ?
Може ли да използваме отговорите Ви в проучвания ?

Онлайн индивидуални психологически тренинги

Учи навсякъде и по всяко време от устройството, което ти е под ръка. Необходимо ти е само достъп до Интернет

One Thought to “тест за депресия”

Leave a Comment