Психологическа методика "ДЪЛГОВЕ"
Първа част
Първата част се състои в това да бъдете честни и откровени спрямо себе си и да напишете абсолютно всичко, което си дължите и някога сте имали като дълг към самите Вас.
Включете неща, които сте искали да направите, но по една или друга причина не сте го правили, свои мечти, желания, амбиции, цели и стремежи, които все отлагате, понеже има по-важни и належащи задачи, отговорности и ангажименти.
Опишете всичко, за което сте копнеели, но не сте си го дали!
Втора част
Втората част гласи да повторите упражнението само, че с това, което дължите на другите независимо кога във времето се е случило и колко далеч в миналото е останало!
Трета част
Третата последна част е практическа – издължете се!
Направете всичко това, което дължите на себе си и на околните.
Не оставяйте задължения да тежат в собственото Ви житейско пространство.
За да бъдете успешни и балансирани е нужно да елиминирате всичко това!
