Аз съм спокоен (спокойна)

 

Мен нищо не ме заплашва

 

Аз се намирам в напрежение

 

Аз съм вътрешно скован(а)

 

Аз чувствам себе си свободен (свободна)

 

Аз съм разстроен(а)

 

Мен ме вълнуват възможни неуспехи

 

Аз съм в душевен покой

 

Аз съм разтревожен(а)

 

Аз изпитвам чувство на вътрешно удовлетворение

 

Аз съм уверен(а) в себе си

 

Аз нервнича

 

Аз не мога да си намеря място

 

Аз съм напрегнат(а)

 

Аз не чувствам скованост и напрежение

 

Аз съм доволен (доволна)

 

Аз съм загрижен(а)

 

Аз съм твърде възбуден(а) и не съм на себе си

 

На мен ми е радостно

 

На мен ми е приятно

 

Случва се да имам приповдигнато настроение

 

Случва се да съм раздразнителен (раздразнителна)

 

Лесно мога да се разстроя

 

Искам да бъда такъв късметлия, както другите

 

Силно преживявам неприятностите и дълго не мога да ги забравя

 

Чувствам прилив на сили и желание за работа

 

Аз съм спокоен (спокойна), хладнокръвен (хладнокръвна) и организиран(а)

 

Тревожат ме възможните трудности

 

Твърде много се тревожа за дребни неща

 

Случва се да бъда напълно щастлив(а)

 

Случва се да бъда напълно щастлив(а)

 

Всичко приемам присърце

 

Не ми достига увереност в себе си

 

Чувствам себе си беззащитен (беззащитна)

 

Старая се да избегна критични ситуации и трудности

 

Случва се да бъда безпричинно тъжен (тъжна)

 

Случва се да бъда доволен (доволна)

 

Всякакви дребни неща ме отвличат и вълнуват

 

Случва се да чувствам себе си неудачник

 

Аз съм уравновесен човек

 

Обхваща ме безпокойство, когато мисля за своите работи и грижи

 

Leave a Comment